Nouveaux parents
Ci-dessous, une liste de thèmes comprenant plusieurs liens Web vers des sources d'information sélectionnées pour l'enseignement aux nouveaux parents.
Allaitement
Activités
Coût : GRATUIT
En présence :
CLSC Meilleur (Repentigny) : les 1ers mardis du mois (18h30-21h00), au CLSC, 135 Claude-David à Repentigny local 1410, animé par infirmière CLSC avec la collaboration de Nourri-Source.
CLSC Lamater (Terrebonne) : les 3èmes mercredis du mois (18h30-21h00), au CLSC, 1317 boul. Des Seigneurs à Terrebonne salle Joseph-Masson, animé par infirmière CLSC avec la collaboration de Nourri-Source.
Zoom : (Tout Lanaudière) un dimanche par mois, assuré par Nourri-source Lanaudière.
Haltes allaitement CLSC Meilleur
- Haltes 0-1 mois (ou problématiques d'allaitement), sur rdv, au 450-654-7229 poste 361231, avec une infirmière, salle les petits pas.
- Haltes thématiques, les 1er mardi et 3ième mercredi du mois, de 10h à 12h, à la Maison de naissance, 145 Jacques Plante à Repentigny.
Haltes allaitement CLSC Lamater
- Haltes 0-1 mois (ou problématiques d'allaitement), tous les lundis de 9h à 11h et remis au mercredi de la même semaine si jour férié, salle Joseph-Masson.
- Haltes thématiques, les 2e et 4e mercredis du mois, de 9h à 11h (conférence débute dès 10h), salle Joseph-Masson.
Joliette :
Nourri-Source secteur Joliette
Autray :
Nourri-Source secteur d’Autray
Cible famille Brandon - 450-835-9094
Prêt de tire-lait, vente d’accessoires ou demandez un jumelage avec une marraine d’allaitement ici :
www.ciblefamillebrandon.com/soutien-en-allaitement/
Rencontre prénatale en allaitement : les mercredis soirs, de 19h à 21hr, en visioconférence et en présentiel, selon les demandes. Pour s’inscrire :
www.ciblefamillebrandon.com/active/rencontre-prenatale-sur-lallaitement-avec-le-cisss-de-lanaudiere/
Haltes allaitement : tous les jeudis de 10h à 11h30, aux locaux de l’organisme au 15 rue Monday, St-Gabriel. Gratuit et sans inscription.
RDV avec une IBCLC : Gratuit pour les membres de Cible Famille Brandon, durée de 1h00-1h30, Sur RDV via le 450-835-9094 ou
animatrice@ciblefamillebrandon.com
Montcalm (St-Esprit) :
Nourri-Source secteur Montcalm
Matawinie EST (St-Félix-de-Valois, St-Jean-de-Matha, Ste-Béatrix, Ste-Émilie-de-l'Énergie, St-Zénon et St-Michel-des-Saints) :
Maison de la famille Défi-Famille Matawinie
Marraine d’allaitement (450) 886-0458 ou
defiaccueil@bellnet.ca
Matawinie Ouest (Rawdon) :
Ressources
- Soutien à l’allaitement et atelier prénatal sur l'allaitement :
Ressources en allaitement dans Lanaudièr
www.chusj.org/fr/soins-services/A/Allaitement/Du-soutien-durant-l-allaitement/AllaitWeb

Il est possible de faire la location de tire-lait dans certaines pharmacies communautaires
Préparation à l’accouchement
Documents
Suivi de grossesse :
Activité physique et de mieux-être :
Exercices de Kégel
Accessoires utiles et ceux à éviter
Santé Canada
La préparation à l'arrivée de bébé : liste des articles essentiels (Société canadienne de pédiatrie)
Effets personnels à apporter à l'hôpital
Vidéos
Exercices de Kégel
Gestion de la douleur à l'accouchement (CHU Sainte-Justine)
Gestion de la douleur pendant le travail et l’accouchement
D’où vient la douleur pendant l’accouchement et les facteurs qui peuvent l’influencer?
Comment soutenir durant le travail et l'accouchement?
On relaxe! Quels sont les moyens pour gérer les douleurs des contractions?
L'influence de l'environnement
L'aromathérapie et la musique
La mobilité en travail
Le toucher
Les points de pression et les injections de papules d’eau stérile
L'épidurale c'est quoi?
Quand puis-je avoir l'épidurale? Quelles sont les contraintes?
Les risques et contre-indications de l’épidurale
Autres moyens pharmacologiques
Soins de maman
Vidéos
Activité physique après un accouchement ou une césarienne
Service de relevailles
Ressources
Carrefour familial des moulins, Terrebonne
450 492-1257
Marraines coup de pouce - Maison de la Famille La Parenthèse, Repentigny
450 582-2677
La Maison de Parents de la Matawinie Ouest, Rawdon
450 834-5179
Défi-famille Matawinie, St-Jean-de-Matha
450 886-0458
Cible-famille Brandon- St-Gabriel
450 835-9094
Soins de bébé
Le peau à peau, appelé aussi Méthode Kangourou, est un moment de douceur et de connexion entre le bébé et son parent. Il suffit de le placer en couche sur votre poitrine, ventre contre ventre, puis de le couvrir d'une couverture pour qu'il reste bien au chaud. Ce contact peut débuter dès les premières minutes de vie et se poursuivre aussi longtemps que vous le souhaitez, à l'hôpital comme à la maison.
Cela permet de créer un lien unique et prévilégié avec votre enfant et les avantage sont nombreux:
Les avantages pour votre bébé :
- stabiliser son rythme respiratoire;
- stabiliser son rythme cardiaque;
- normaliser sa température corporelle (ou la maintenir);
- stabiliser ou de diminuer ses besoins d'oxygène;
- diminuer la fréquence de ses apnées et bradycardies;
- améliorer la qualité de son sommeil;
- favoriser son développement et sa croissance;
- diminuer la durée de son hospitalisation;
- augmenter son sentiment de sécurité.
Les avantages pour les parents:
- favoriser votre attachement;
- connaître davantage son bébé;
- contribuer à son mieux-être;
- contribuer à la réussite de l'allaitement en stimulant et maintenant une bonne production de lait.
Règles de base
Afin d’assurer la sécurité, il est important de s’assurer que l'enfant a :
- le visage visible en tout temps;
- la bouche et le nez bien dégagés et le menton légèrement relevé;
- le cou droit (penché ni vers l’avant ni vers l’arrière);
- la tête tournée sur le côté;
- les épaules et la poitrine face au parent;
- les jambes pliées;
- le dos recouvert d’une couverture.
Si de la fatigue est ressentie et que le parent souhaite dormir, l’enfant doit être déposé sur le dos dans son propre lit ou confié à une autre personne éveillée qui peut en prendre soin.
Outils
Les bienfaits du peau à peau
Le peau à peu en toute sécurité
Sommeil du nourrison
Documents
Sommeil du nourrisson
Livret : CHU Sainte-Justine hygiène du sommeil pour les enfants de 6 à 24 mois
Mieux vivre avec son enfant | Le sommeil
Sommeil sécuritaire
Sécurité et siège d'auto
Documents
Siège d'auto
SAAQ-
Attachez-le à la vie (SAAQ)
Sécurité
Bébé en sécurité (Mieux vivre, INSPQ)
Bébé et bambins (Hôpital de Montréal pour enfants)
Votre enfant est-il en sécurité ? (Santé Canada)
Votre enfant est-il en sécurité ? À l’heure du coucher (Santé Canada)
Votre enfant est-il en sécurité ? À l’heure du jeu (Santé Canada)
Des plantes toxiques chez nous ? C’est le bouquet ! (Centre Antipoison du Québec)
Protéger les enfants des intoxications : Trucs faciles pour un chez-soi sécuritaire (Centre Antipoison du Québec)
Avertisseurs de fumée (Ministère de la Sécurité publique)
Alimentation de l'enfant
Documents
Vitamine D chez le nouveau-né
Préparations commerciales pour nourrissons
Mieux vivre avec notre enfant de la grossesse à deux ans
Guide pour l'alimentation des enfants de 0 à 2 ans
Prévention des allergies alimentaires : Manger tôt. Manger souvent
L'introduction aux aliments complémentaires (article également disponible en audio)
Vidéo
Nourrir au biberon
Bébé est prêt à manger : mode d'emploi
Développement de l'enfant
Documents
Fiches d'information à l'intention des parents d'enfants âgés de 2 à 5 ans
Programme Agir tôt
Programme Agir tôt | Gouvernement du Québec
Aide-mémoire pour le rendez-vous de vaccination de 18 mois
Bulletins pédiatriques: votre enfant de la naissance à 5 ans
Santé mentale des parents
Documents
Santé mentale
Grande Ourse : santé mentale des parents
Plateforme Toi, Moi, Bébé - Stratégies pratiques et capsules vidéo pour soutenir la santé mentale et le bien-être des nouvelles mamans
Le bien-être des futurs et nouveaux parents