Ressources santé mentale positive pour les parents - 12 à 25 ans
Mouvement santé mentale Québec
Le Mouvement Santé mentale Québec propose des outils pour aider à prévenir et promouvoir une bonne santé mentale. Il offre diverses stratégies pour prendre soin de soi et pour renforcer les facteurs positifs dans notre environnement.
Respire. Laisse pas ton stress avoir le dernier mot! Campagne de sensibilisation visant à promouvoir une santé mentale positive.
La campagne «Respire» vise à informer les parents sur les éléments qui influencent une bonne santé mentale des jeunes et propose des outils pour mieux les accompagner.
Centre RBC d'expertise universitaire en santé mentale
Cette partie du site est spécialement conçue pour les parents. Elle vise à les informer sur les éléments qui influencent la santé mentale de leur enfant et leur propose des moyens pour soutenir leur développement.
Association canadienne pour la santé mentale - divison Québec
L'Association canadienne pour la santé mentale offre des articles pour mieux comprendre les facteurs qui impactent notre santé mentale. Vous trouverez des messages clés importants pour parler de la santé mentale avec votre adolescent.
Comité québécois pour les jeunes en difficulté de comportement (CQJDC). Bien-être des jeunes qui vivent des difficultés sociales, émotives et comportementales
Le site propose des formations et des ressources informatives pour aider les parents à mieux accompagner leur enfant qui vive des difficultés comportementales, sociales, affectives ou scolaires.
Ressources informatives (cqjdc.org)
Fondation Jeunes en tête
Trousse comprenant des articles, des vidéos, des balados et des fiches pédagogiques pour aider les parents à mieux comprendre l’anxiété de son ado et la gérer lorsqu’elle se présente.
Allo prof - Volet parents
Le site propose divers sujets, y compris l'anxiété de performance, et offre des activités éducatives telles que des articles, des chroniques, des astuces, des outils et des vidéos liés à ces thèmes.
Capsules vidéos en lien avec des difficultés en santé mentale du CIUSSS de l’est de Montréal pour les parents
Voici une série de vidéos pour le parent qui se pose des questions sur son jeune. On aborde le processus normal de l'adolescence et les signaux indiquant des problèmes de santé mentale avec des solutions pour mieux soutenir le jeune.
La santé mentale ça se cultive
Des outils destinés aux parents pour favoriser le développement des compétences personnelles et sociales de leurs jeunes, ainsi que pour créer des environnements favorables à leur santé mentale.
Ça se cultive | Outils pour favoriser la santé mentale positive (casecultive.ca)
En mode ado
Outils dont des capsules vidéo abordant les pratiques parentales et les défis rencontrés au quotidien chez les jeunes de 12 à 17 ans.
Aider son enfant - Sections payantes et d'autres non
Le site propose une variété d'outils tels que des balados, un blog et des articles, abordant différentes thématiques, y compris la santé mentale. Ces ressources vous permettront d'intervenir de manière éclairée et bienveillante auprès de votre jeune.
Boite à psy ($)
Le site offre des conseils, stratégies et outils pratiques aux parents mieux comprendre et soutenir leurs enfants quant à la gestion du stress, l’anxiété, la gestion des émotions, l’estime de soi, etc. (Infographies à télécharger).