Ressource pour accompagner le jeune
Conférence jeunesse
Le site propose des outils et des vidéos gratuits pour aider les jeunes qui souhaitent mieux gérer leur stress et leur anxiété.
On parle de
Le site de Télé-Québec propose des capsules web humoristiques et informatives abordant la santé mentale ainsi qu'une variété de questions et de thèmes qui préoccupent les adolescents.
Centre d'études sur le stress humain
Cette section offre de nombreuses ressources pour aider les jeunes à comprendre le stress et à apprendre des stratégies pour le gérer efficacement (Infographies, outils, capsules-vidéos, balados).
Fondation Jeunes en tête
Cette trousse destinée aux jeunes comprend des conseils et des outils pour savoir comment réagir quand ça va mal, pour se faire aider, pour mieux se comprendre et garder une bonne santé mentale chaque jour.
Allo prof - Volet parents
Suggestions de lecture pour les jeunes de 12 à 17 ans afin de mieux comprendre l’anxiété.
Respire. Laisse pas ton stress avoir le dernier mot! Campagne de sensibilisation visant à promouvoir une santé mentale positive.
La campagne « Respire » propose des outils et capsules vidéos pour aider les jeunes à mieux comprendre les éléments qui influencent une bonne santé mentale.
Centre RBC d’expertise universitaire en santé mentale
Cette partie du site est spécialement conçue pour les jeunes. Elle vise à les informer sur les éléments qui influencent leur santé mentale et leur propose des stratégies pour apprivoiser leur stress.
Guide pratique pour adolescents afin de mieux s’orienter, orienter ses pensées et orienter sa présence dans la vie.
Tel_Jeunes
Un espace confidentiel pour les jeunes de 20 ans et moins qui cherchent des informations justes, une oreille attentive et sans jugement.
La plateforme offre de contenu en ligne, un espace de clavardage, des forums et la possibilité de communiquer avec un intervenant professionnel (téléphone, texto, clavardage).
- Téléphone : 1 800 263-2266
- Texto : 514 600-1002
Site Web