• Utilisez-vous votre médicament de secours (inhalateur bleu) 4 fois ou plus par semaine?
• Toussez-vous ou souffrez-vous d'une respiration sifflante ou de serrements de poitrine à cause de votre asthme 4 jours ou plus par semaine?
• Vous réveillez-vous pendant la nuit à cause de la toux, d'une respiration sifflante ou d'un serrement de poitrine 1 fois ou plus par semaine?
• Au cours des 3 derniers mois, avez-vous limité vos activités physiques ou évité d'en faire à cause de votre asthme?
• Au cours des 3 derniers mois, votre asthme vous a-t-il obligé à vous absenter de l'école ou du travail?
• Au cours des 3 derniers mois, avez-vous dû vous présenter dans une clinique sans rendez-vous, à l'urgence ou être hospitalisé pour votre asthme?

Si vous, ou l'un de vos proches, avez répondu OUI à l'une ou plusieurs de ces questions, c'est que votre asthme n'est pas bien maîtrisé. Contactez le centre d'enseignement sur l'asthme (CEA) de votre secteur.

Ce service gratuit permet aux personnes souffrant d'asthme de démystifier leur maladie et d'identifier des moyens pour mieux la maîtriser. L'enseignement est offert par un professionnel de la santé dans le cadre de rencontres individuelles.
Selon vos besoins, les sujets suivants sont discutés :

• l'asthme et ses manifestations;

• les facteurs déclenchants et les mesures à prendre pour les éviter;

• les signes de détérioration de l'asthme;

• l'utilisation adéquate de la médication prescrite;

• le plan d'action personnalisé;

• les ressources utiles.